Genel

kategorisine ait tüm içerikler.
Spor yapmayı sevdirecek 6 öneri:
Spor yapmayı sevdirecek 6 öneri:

Düzenli spor yapmanın insana keyif verdiği, altı boş bir iddia değildir. Bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Buna en basit kanıt; spor yaparken endorfin salgıladığımızın tespit edilmiş olmasıdır. Yani spor yaparken mutlu oluyoruz ve beynimiz bizi ödüllendiriyor. Eğer spor yapmayı angarya olarak görüyorsanız, belki de bugüne kadar doğru şekilde spor yapmadığınız içindir. Belirteceğimiz noktalara dikkat ederseniz, sporu sevmenin çok büyük çaba gerektirmediğini... [Devamı]

Ekleyen :  - Tarih :  28 Kasım 2013 - 23:52 - Okunma Sayısı :  21 views

Toplam 42 sayfa, 42. sayfa gösteriliyor.« İlk...102030...3839404142
almanya çet odaları